Aulas de personal trainer e shiatsu no SINDCOP

Atividades têm preços especais aos filiados

O professor Alexandre Hiroshi Hashimoto (CREF 007275 G/SP) vai oferecer serviço de personal trainer e terapia shiatsu no SINDCOP com preços diferenciados aos filiados.

Para uma sessão avulsa de personal trainer, o valor será de R$ 25,00, e na compra do pacote com 10 aulas o preço é R$ 150,00. Os benefícios são para filiados e dependentes.

A mesma atividade voltada para o público externo sai por R$ 50,00 avulso e R$ 300,00 o pacote.

No treino personal o objetivo a ser atingido será aquilo que a pessoa quiser: emagrecer, ganhar massa muscular, ou se manter saudável. A aula é particular, o que possibilita uma atenção mais focada do professor com o aluno.

Cada treino tem a duração de 45 minutos, e estará à disposição do filiado todos os equipamentos da academia do SINDCOP: cama elástica, esteira, tatame, bicicleta e outros materiais trazidos pelo professor.

O horário do personal trainer deve ser combinado direto com o professor, pelo telefone (14) 99786-1405, que vai organizar a atividade de acordo com agenda disponível. Os treinos serão na própria academia do SINDCOP, na rua Manoel Bento da Cruz, 13-45, no centro de Bauru.

Shiatsu

Outro serviço oferecido pelo professor Hashimoto é a terapia de Shiatsu. A sessão consiste num momento para relaxamento, aliviando a tensão e o estresse.

A técnica consiste em uma massagem em diferentes partes do corpo, aliviando dores e patologias.

Cada sessão dura 1 hora, e o valor exclusivo para filiados é de R$ 100,00. A atividade também deve ser agendada direto com o professor, pelo telefone (14) 99786-1405, e ocorre na sede do SINDCOP, na rua Manoel Bento da Cruz, 13-45, centro de Bauru.

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