Confira como estão sendo as aulas de zumba no SINDCOP. A participação é gratuita para filiados e dependentes, e não precisa fazer inscrição. Aos não filiados a taxa será de R$ 50,00 por mês.

As aulas são de segunda e quinta-feira, das 19h às 20h, na sede do SINDCOP: Rua Manoel Bento da Cruz, 13-45, centro de Bauru.

Responsável pelas aulas, o professor Marcelo Ribamar Alves é docente em educação física e formado em entretenimento em dança de salão e zumba.

Para quem pretende entrar em forma ainda neste verão, esse exercício com cara de brincadeira cai como uma “luva”, principalmente para aqueles que fogem da rotina de treinos tradicionais e repetitivos das academias. As aulas são uma mistura de ginástica com movimentos de dança embalados por ritmos latinos.

A Zumba é um exercício físico aeróbico que se utiliza de ritmos de dança que incluem a salsa, merengue, mambo, reggaeton e brasilidades como o samba, axé e funk. A zumba serve, para muitas pessoas, como uma forma de perder peso.

Serviço

Aulas gratuitas de zumba

segunda e quinta-feira, das 19h às 20h, na sede do SINDCOP.